Uw lichamelijke en geestelijke conditie wordt op peil gebracht, waardoor een verbetering optreedt van uw soepelheid, evenwicht en concentratie. Ademen en tot rust komen zijn onderdelen van de lessen. Er zijn in De Vuister diverse aanbieders van yogacursussen, alle details vindt u hieronder.
Al jaren een begrip in De Vuister - GRATIS PROEFLES!!!
Dag/Tijd: woensdag en vrijdag 20.00-21.30 uur, wekelijks
Lokatie: Grote Zaal
Eerste les: woensdag 5 resp. vrijdag 7 september 2018
Docent: Frank Heeremans
Kosten: € 80,- per 10 lessen (12 weken geldig)
Tel. 06-22904603 ● E-mail: yogaheeremans@upcmail.nl
Web: members.upc.nl/f.heeremans/ (of Google op: yoga heeremans)
Kleding: Soepel zittende (sport)kleding, blote voeten of sokken
Dag/Tijd: maandag 9.00-10.00 en 10.15-11.15 uur, donderdag 19.00-20.00 uur
Lokatie: maandag Lokaal 3, donderdag Grote Zaal
Eerste les: maandag 10 september, resp. donderdag 13 september 2018
Aantal lessen: 34, wekelijks (niet in schoolvakanties)
Kosten: € 185,- ● Docente: Hanneke Mes
Tel. 06-83788992 (Cursusburo De Vuister) ● E-mail: cursus@devuister.nl
Wilt u makkelijke kleding aan doen en een badlaken meenemen?
Het doel is om gezamenlijk op een ontspannen manier yoga te beoefenen onder leiding van een bevoegde yoga-docent.
Voor nadere informatie kunt u terecht bij onze contactpersonen, zie 
onder.
Dag/Tijd: vrijdag 8.45-9.45 uur
Lokatie: Grote Zaal
Eerste les: vrijdag 7 september 2018
Aantal lessen: 32, niet in schoolvakanties
Tel. 06-21520329 (Linda)
E-mail: fred.joachim@gmail.com (voorzitter)
Yoga Fusion is een combinatie van verschillende yogastijlen waar je d.m.v. doelgerichte inspanning naar ontspanning wordt gebracht. Yoga Fusion is zowel uitdagend als rustgevend. Een feel-good les voor iedereen.
Dag/tijd: donderdag van 11.00-12.00 uur, wekelijks
Lokatie: Lokaal 4
Eerste les: 6 september 2018 (niet op 20-12-2018
Wen in de kerstvakantie)
Kosten: 10 rittenkaart € 67,50 (3 maanden geldig),
losse les € 8,-, maandkaart € 35,-
Docent: Peter Schaur
Tel.: 06-39426630 ● E-mail: schapeter@yahoo.com
Kleding: sportkleding, handdoek en eventueel een yogamatje
Copyright © 2010-2018
Stichting Buurtcentrum De Vuister, Koog a/d Zaan
Niets van deze website mag worden gereproduceerd
in druk, print of digitale vorm, zonder de schriftelijke
(e-mail) toestemming van het bestuur van Stichting
Buurtcentrum De Vuister.
Openingstijden:
maandag t/m donderdag 9.00-17.00 uur
vrijdag 9.00-12.30 uur, soms tot 17.00 uur
's avonds 19.00-23.00 uur (variabel, niet in weekeinde)
Buurtcentrum De Vuister
H e t h a r t v a n W e s t e r k o o g
Activiteiten - Evenementen - Cursussen - Taallessen - Zaalverhuur - Feesten - Eten - Dansen - Danslessen - Cultuur - Creativiteit - Muziek - Lezingen - Beurzen - Presentaties - Seminars - Vergaderingen - Recepties - Sport en Spel - Gezelligheid - Jazz - Hulpverlening
De koffie staat klaar!